Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4020 kkal
|
Lemak: 131,79g | Prot: 238,62g | Karb: 461,05g.
Makan Pagi: Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Myprotein Peanut Butter Smooth, Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Uovo. Makan Siang: Grana Padano Grana Padano, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Chef Panna Leggera, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Makan Malam: Pizza Prosciutto e Funghi. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein Elite NATURAL CHOCOLATE, Mais Dorato Salato Mais Dorato Salato, Fior di Natura Gallette di Riso, Noci, Nocciole. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan nikmontana
|