Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1633 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 100,54g | Karb: 156,58g.
Makan Pagi: Большая Кружка Молоко 2,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Сладкий Красный Перец, Белая Дача Молодой Шпинат, Салат Овощной, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Сыр Тильзитер, Пятерочка Банан. Makan Siang: Турбослим Белковый Батончик Клубничный Чизкейк. Makan Malam: Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 6,5%, SPAR Сырники Домашние, Ашан Сыр Дор Блю, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Гречка Отварная, Селедка. Camilan/Lainnya: Фили-Бейкер Пирожные Заварные Кольца, Kaserei Champignon Сыр Дор Блю. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мармяш
|