Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1476 kkal
|
Lemak: 46,63g | Prot: 102,49g | Karb: 164,12g.
Makan Pagi: ООО Лен ОК Льняная Каша, Караван Кокосовая Стружка, Яйцо, Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Дивинка Отруби Овсяные, Банан, PureProtein Соевый Протеин, Куриное Филе, 365 Хлебцы Пшеничные. Makan Siang: Слуцкий Каравай Хлеб "Чисто Ржаной" с Семечками, Инко-Фуд Колбаса Гусарская, Груша, Мёд, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, PureProtein Соевый Протеин, Сухие Семена Чиа, Арахис, Оливковое Масло, Мандарин, Эколайн Гречневая Крупа, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Грудка Индейки. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya.bed29
|