Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
66,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2034 kkal
|
Lemak: 75,04g | Prot: 110,87g | Karb: 222,57g.
Makan Pagi: Waitrose Essential 0.1% Fat Skimmed Milk, Kellogg's Crunchy Nut. Makan Siang: Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Clover Clover Spread, Hovis Granary Bread, Chicken Breast. Makan Malam: McDonald's Oreo Mini Mcflurry, KFC Pepsi Max (Large), KFC Boneless Banquet. Camilan/Lainnya: Slimming World Hi Fi Light- Dark Chocolate Mint. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pinkmoo
|