Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
127 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 47 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1044 kkal
|
Lemak: 38,48g | Prot: 51,77g | Karb: 126,52g.
Makan Pagi: Zeytin, Sütaş Örgü Peyniri, Kaşarlı Tost, Haşlanmış Yumurta. Makan Malam: Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Erişte. Camilan/Lainnya: Patates Kızartması, Limonlu Su, Ayran, Ülker Cafe Crown 3 Ü 1 Arada. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan halil şimşek
|