Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1728 kkal
|
Lemak: 90,16g | Prot: 154,35g | Karb: 100,08g.
Makan Pagi: Красное Яблоко, Сыр Российский, Крупно Хлопья Овсяные "Геркулес" N 1. Makan Siang: Салат с вареными яйцами, Тефтели с Рисом. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Виктория Горбуша Слабосоленая, Запеканка с Творогом и Тыквой, Изюмом, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lesley0990
|