Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 76,21g | Prot: 80,85g | Karb: 146,41g.
Makan Pagi: Банан, Овсяная Крупа, Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%, Чабан Кефир 2,5%, Черная Смородина, Кокосовое Масло, Bonfesto Маскарпоне, Укроп, Авокадо Авокадо. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хачапури с Сырной Начинкой. Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Сельдерей, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Camilan/Lainnya: Банан. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Мария 22.09.
|