Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2539 kkal
|
Lemak: 125,33g | Prot: 53,92g | Karb: 294,41g.
Makan Pagi: Marmelade, Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Weizenbrötchen. Makan Siang: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Elsässer Art. Makan Malam: Snickers Riegel, Mars Mars (45g), Mars Brownie. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Guten Morgen und einen schönen Freitag
01 Mar 19 oleh anggota: dornfelder09
|
Guten Morgen Jelü. Läuft ja Klasse.👌
Ich wünsch Dir einen entspannten Freitag.😙☕🙋
01 Mar 19 oleh anggota: proudmary2010
|
Das läuft ja gerade super bei dir!😊
01 Mar 19 oleh anggota: Pinguin1512
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|