Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2545 kkal
|
Lemak: 73,78g | Prot: 162,79g | Karb: 301,66g.
Makan Pagi: Pane Integrale, Lidl Macinato Scottona. Makan Siang: Mutti Passata di Pomodoro, Gustato Ragù di Lepre, Lidl Macinato Scottona, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Makan Malam: Pasticcini, Mutti Passata di Pomodoro, Star Tonno Frontera, Vivo Meglio Spaghetti Integrali. Camilan/Lainnya: Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Banana, Latteria Latte Parzialmente Scremato UHT a Lunga Conservazione, Yamamoto Ultra Whey Complex (Prod. Uff.), Germinal Sfogliatina Frutta e Farro. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alessio_n_
|