Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
115 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 45 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
653 kkal
|
Lemak: 27,67g | Prot: 97,05g | Karb: 2,63g.
Makan Pagi: Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Beef Steak (Lean Only Eaten). Makan Malam: Eskort Chicken Viennas. Camilan/Lainnya: Biltong. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jax T
|