Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2030 kkal
|
Lemak: 82,98g | Prot: 154,66g | Karb: 153,23g.
Makan Pagi: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Makan Siang: Акашево Карпаччо из Мяса Кур Сырокопченое, Mixbar Изюм, Сахар, Вятушка Кефир 2,7%, Творог 9%. Makan Malam: Мандарины, Коньяк, Coca-Cola Кола, Чернослив, Домашний Вкус Холодец Домашний, Мистраль Кускус, Растительное Масло, Сливочное Масло, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Мария Традиционное, Twix Mini. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Elena Zagaynova
|