Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1675 kkal
|
Lemak: 91,22g | Prot: 72,10g | Karb: 138,42g.
Makan Pagi: Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Хлебница Хлеб Деревенский, Кофе с Молоком. Makan Siang: 6 Соток Зелёный Горошек, 6 Соток Кукуруза, Магуро Печень Трески. Makan Malam: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 9%, Просто Мёд, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская по-Стародворски, Сыр Голландский, Черкизовский Сальчичон, Хлебница Хлеб Деревенский. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zmeyuka
|