Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4166 kkal
|
Lemak: 162,09g | Prot: 155,28g | Karb: 522,51g.
Makan Pagi: Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Makan Siang: Дикси Мини Сушки с Маком, Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. Makan Malam: Хлеб Черный, Колбаса Докторская, Агрокомплекс Лечо по-Болгарски, Макфа Гречневые Макароны. lagi...
|
|
2340 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 2 menit, Istirahat - 11 jam dan 58 menit, Tidur - 11 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mjunhy
|