Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3148 kkal
|
Lemak: 193,98g | Prot: 71,09g | Karb: 288,02g.
Makan Pagi: Марти Шпик Домашний , Кофе с Сахаром, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Makan Siang: Лаваш Тонкий, Тефтели с Рисом, Курага, Изюм, 36 Копеек Молоко 3,2%, Творог 18%, Наша Трапеза Каша Рисовая с Говядиной. Makan Malam: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Бахетле Торт Фруктовый Сад. lagi...
|
|
242 kkal
|
Latihan:
Hiking - 23 menit, Apple Health - 23 jam dan 37 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Т а т ь я н а
|