Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1441 kkal
|
Lemak: 46,81g | Prot: 116,89g | Karb: 140,17g.
Makan Pagi: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Авида Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с Курицей. Makan Malam: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Лук, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка Вареная, Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Творог (Обезжиренный), Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|