Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 2,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2288 kkal
|
Lemak: 190,64g | Prot: 107,56g | Karb: 37,25g.
Makan Pagi: Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Сметана 20%, Националь Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Вареное Яйцо. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Филе Бедра Куриное , Брест Литовск Сметана 20%, Миндаль, Грейпфрут, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Востряково Сало Белорусское, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный, Мираторг Бекон из Телятины, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Camilan/Lainnya: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Nutiva Кокосовое Масло. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan SvetaSvetova
|