Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2145 kkal
|
Lemak: 86,93g | Prot: 111,30g | Karb: 226,41g.
Makan Pagi: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Сливочное 72,5%, Картофель (с Кожурой). Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, SPAR Хлеб Бородинский, Пружаны Сыр Грювер, Пекинская Капуста, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе. Makan Malam: Барс Говядина Тушеная, Магнит Яблоко, Пятерочка Апельсин, Полет Овсяное Печенье с Фундуком и Кленовым Сиропом, Пятерочка Апельсин, Пружаны Сыр Грювер, Морозко Green Овощное Трио. Camilan/Lainnya: Магнит Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shi_._shki
|