|
Ну неужели вес тронулся... всех с первым днем весны💐
|
47,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1525 kkal
|
Lemak: 70,38g | Prot: 96,91g | Karb: 120,86g.
Makan Pagi: Кокосовая Стружка, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Агуша Творожок Классический, Kotanyi Корица Молотая, Гарнец Мука Пшеничная Обойная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Морковь, Пятерочка Яблоко Сезонное. Makan Siang: Nestle Кит Кат (29г), Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Вологодское Мороженое Пломбир Шоколадный, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Богдамилк Сыр Сулугуни. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Батончик Мультизлаковый "Клубника", Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK.sana13
|