Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2703 kkal
|
Lemak: 120,34g | Prot: 105,62g | Karb: 169,03g.
Makan Pagi: Вологодское Молоко 3,2%, Кофе, Corny Big Coconut, Окей Манго, Честное Коровье Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fish House Треска Филе. Makan Malam: Сухие Жареные Орехи Кешью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Bonduelle Кукуруза, Куриные Грудки (Жареные), Майонез, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Джюгас Сыр Пармезан, Президент Сыр Бри, Крымская Трапеза Вино Красное Сухое Бастардо, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Данон Творог Мягкий 5%, Чай, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Картофелем и Луком. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ALYANASTYA
|