Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
75,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1790 kkal
|
Lemak: 33,45g | Prot: 81,76g | Karb: 296,29g.
Makan Pagi: Махеевъ Джем Киви с Мятой, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белая Мука, Жареное Яйцо, Снежок Йогурт 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Яичный Желток, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Makan Malam: Творог (Полностью Обезжиренный), Зефир, Жареное Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Геркулес Овсяные Хлопья, Приготовленный Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan serebryanaya65
|