Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
57 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 44,11g | Prot: 96,88g | Karb: 68,04g.
Makan Pagi: Авокадо, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Салат Айсберг, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Всмятку, Каравай Лаваш "Армянский". Makan Siang: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Масло Подсолнечное, Салат Винегрет Мой, Лакомо Сыр Эдам Тертый, Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Куриные Грудки (Запеченые). Camilan/Lainnya: Лакомо Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anna_t_83
|