Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 56,05g | Prot: 80,35g | Karb: 132,27g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Омлет или Яичница. Makan Siang: Чай с Молоком, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Халва, Рахат Маска, Белый Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная. Camilan/Lainnya: Орехи Кешью, Миндаль. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aziza_kz_10
|