|
Вхожу в весну с с новой цифрой на весах, ура! 🐣🌞
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1573 kkal
|
Lemak: 80,24g | Prot: 54,81g | Karb: 141,35g.
Makan Pagi: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Форель Слабосоленая, Напиток Овсяный Шоколадный, Гранола, Кукурузные Хлопья, Семена Чиа. Makan Siang: Винегрет, Глобус Свиная Шея без Кости. Makan Malam: Heineken Пиво Безалкогольное. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|