Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
96,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 72,73g | Karb: 179,46g.
Makan Pagi: Konti Шоколадный Батончик Шокотель Крем-Молоко, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая", Яйчница в лаваше с помидором и сыром. Makan Siang: Славянка Конфета Золотой Степ, Яшкино Конфеты Крокант, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Щи с курицей. Makan Malam: Яшкино Конфеты Крокант, Салат овощной без заправки, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Паста с курицей. Camilan/Lainnya: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 19alarm86
|