Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 58,51g | Prot: 91,62g | Karb: 123,12g.
Makan Pagi: Активия Йогурт Натуральный, Velada Кетчуп Шашлычный, Fitness Formula Omega 3, Тезкарские Колбасы Деликатесная Ветчина, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Фермер-Центр.Рф Хлопья Овсяные Геркулес Экстра. Makan Siang: Маркет Перекресток Ананасы Королевские Кусочки в Сиропе, Sen Soy Классический Соевый Соус, Фермер-Центр.Рф Мука Пшеничная (Цельнозерновая), Морковь, Окей Филе Цыплёнка, Фермер-Центр.Рф Ракушки Цельнозерновые Пшеничные. Makan Malam: Красное Яблоко, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Hochland Плавленный Сыр Ассорти, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Camilan/Lainnya: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Окей Молоко 1,5%, Свитлогорье Сырок Творожный в Карамельной Глазури. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pobeda_51
|