Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2019
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
947 kkal
|
Lemak: 28,87g | Prot: 94,23g | Karb: 72,68g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Лама Кекс со Сладкой Крошкой. Makan Siang: Котлеты из индейки и фета, Рис Вареный. Makan Malam: Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bog-Zhanna
|