Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
861 kkal
|
Lemak: 31,04g | Prot: 59,09g | Karb: 93,88g.
Makan Pagi: Oatmeal. Makan Siang: Lay's Classic BLT Potato Chips, French's Classic Yellow Mustard, Baby Spinach, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Blackened Chicken Breast, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Makan Malam: Baked Potato (Peel Not Eaten), Birds Eye Steamfresh Ranch Broccoli, Baked or Broiled Salmon. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tiffany1908
|