Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1474 kkal
|
Lemak: 49,69g | Prot: 149,73g | Karb: 109,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Хурма, Matti Овсяные Хлопья с Отрубями. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Лук, Приготовленная Квашеная Капуста, Экопродукт Сушеные Грибы Ассорти, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Vитамин Овощи по-Деревенски, Vici Любо Есть Коктейль из Морепродуктов. Camilan/Lainnya: Boombar Whey Protein, Ашан Кокосовая Стружка, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vioksik
|