Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
89 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
349 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 15,94g | Karb: 26,97g.
Makan Malam: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Сметана , Сыр. lagi...
|
|
2747 kkal
|
Latihan:
Tari (Tari Keseimbangan) - 1 jam dan 1 menit, Pilates - 1 jam, Sauna - 1 menit, Istirahat - 13 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan хорошая080
|