|
早餐：喜憨兒巧克力QQ麵包/無糖拿鐵（鮮奶250ml)
午餐：乾意麵2/3份+辣味干貝小魚乾/炸土魠魚1塊/涼拌木耳一些/中華水果豆花半盒
下午茶：去籽芭樂
晚餐：酒田（生魚片*1+花壽司*2+雞腿肉半隻+炒飯幾口+炸蝦*1+炸芋頭+炸茄子+什錦湯+煎牛肉）
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan may1009
|