|
Apparently I can’t do math, either LOL! Here is the correct weight!
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 18,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1740 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 69,13g | Karb: 255,47g.
Makan Pagi: Cuties Clementines, International Delight French Vanilla Coffee Creamer, Dunkin' Donuts French Vanilla Coffee. Makan Siang: Amy's Cheese Enchilada Dinner. Makan Malam: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, Minute Instant Premium White Rice, Pei Wei Pork Egg Roll, Sesame Chicken. Camilan/Lainnya: Pop Secret 94% Fat Free Microwave Butter Popcorn. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|