Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
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1250 kkal
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Lemak: 55,25g | Prot: 75,56g | Karb: 113,68g.
Makan Pagi: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Makan Siang: KFC Tenders, Carrefour Champignons de Paris, Endive, Olives Vertes, Herta Tendre Noix Supérieur, Créaline Purée de Courgette, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère. Makan Malam: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Poireau Cuit, Parmesan (Râpé), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Delisse Yaourt Nature Sucré. Camilan/Lainnya: Chocolat Noir 72%, Thé Earl Grey, Cracotte au Froment. lagi...
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Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan damcé
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