Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 19,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
814 kkal
|
Lemak: 22,29g | Prot: 47,54g | Karb: 109,19g.
Makan Pagi: Peras, Chef Aceite Maravilla, Biosal Sal, Gourmet Esencia de Vainilla, Imperial Polvo de Hornear, Surlat Leche Descremada, Quaker Avena Tradicional (30g), Harina Blanca, Clara de Huevo, Copacabana Cacao Amargo, Canela. Makan Siang: Pepino, Zanahoria, Dole Lechuga Escarola, Frutos Del Maipo Arvejas, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Huevo. Makan Malam: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzana Verde. Camilan/Lainnya: Kupiec Galletas de Arroz Tradicionales. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LadyGun88
|