Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Oktober 2012
|
66,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1910 kkal
|
Lemak: 116,77g | Prot: 138,46g | Karb: 103,18g.
Makan Pagi: Coffee, 10% Half & Half Cream, Cinnamon, Peanut Butter, Dark Chocolate Stevia, Hemp Hearts Seed, Raspberries, Greek Yogurt 0% Plain. Makan Siang: Cauliflower Mash, Baked Chicken Thighs. Makan Malam: Mustard, Bacon Cheddar Cheese Sausage. Camilan/Lainnya: Peanut Butter Energy/Protein Balls, Supreme Protein Peanut Butter Crunch, Breakfast Pizza - Homemade - Crust removed - Counting Higher than it was., Grapefruit. lagi...
|
|
1962 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenwolf
|