Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 57,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
2291 kkal
|
Lemak: 78,49g | Prot: 101,13g | Karb: 298,85g.
Makan Pagi: Перекресток Каша Перловая , Магнит Сыр Гауда. Makan Siang: Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Щербет Молочно-Ореховый, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Русское Молоко Кефир 1%. Makan Malam: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом, Капуста Тушеная, Мистраль Тростниковый Сахар , Мёд, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Ritter Sport Шоколад Темный с Элитным Какао из Никарагуа. Camilan/Lainnya: Хуторок Творог Обезжиренный, Помидоры. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ikona85
|