Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
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51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
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1338 kkal
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Lemak: 29,95g | Prot: 99,37g | Karb: 163,28g.
Makan Pagi: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Banane, Bulk Powders Peanut Flour, Van Houten Cacao en Poudre, Myprotein Flocons d'avoine sans Gluten, Danone Skyr Nature, Chef Blanc d'oeuf. Makan Siang: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Maille Moutarde de Dijon, Sucrine, Mâche, Auchan Courges Butternut, Spanico Pois Chiche, Vegan Friendly Mozzarissela, Épi d'or Pain de Mie Seigle & Céréales. Makan Malam: Bell Plantation PB2, Pommes (sans Peau), Alpro Nature à la Noix de Coco, Maille Moutarde de Dijon, Leader Price Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Carrefour Cornichons Aigre Doux, Oignons, Tomates Cerises, Champignons, Florette Laitue Iceberg, Courgette. Camilan/Lainnya: Banane Plantain, Alpro Nature à la Noix de Coco, Van Houten Cacao en Poudre, Lidl Framboise, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Prozis Oatmeal Nutchoc. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sissouetfifi
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