Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 12,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1794 kkal
|
Lemak: 74,24g | Prot: 68,70g | Karb: 215,77g.
Makan Pagi: St Hubert St Hubert 41, Candia Viva Demi-Écrémé, Carrefour Gelée de Groseille, Benco Chocolat en Poudre, Pain Complet. Makan Siang: Sucre Semoule, Danone Yaourt Nature 1919, Lindt Chocolat Noir 70%, Beurre (Salé), Marie Saumon Fondue de Poireaux, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Makan Malam: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Carrefour Vinaigre Balsamique Huile d'olive, Fleury Michon Surimi, Mousline Purée Nature, Tomates, Salade Verte, Omelette. Camilan/Lainnya: Banane. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audree7709
|