Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1532 kkal
|
Lemak: 65,81g | Prot: 92,35g | Karb: 125,12g.
Makan Pagi: Рот Фронт Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Магнит Манго, Приготовленный Лосось, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Сахарный Песок, Окей Капуста Квашеная. Makan Malam: ВкусВилл Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье, Macedonian Tahini Кунжутная Паста, Рот Фронт Птичье Молоко, Мистраль Булгур, беф из индейки. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Charmer86
|