Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
156,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
3598 kkal
|
Lemak: 93,81g | Prot: 267,35g | Karb: 428,14g.
Makan Pagi: Faworki, OstroVit Masło Orzechowe z Miodem, Chleb Razowy, Bułka Pszenna, Megabol Kreatyna, Olimp Odżywka Białkowa, Mlekpol Ser Salami, Pilos Twaróg Chudy, Łaciate Mleko 0,5%, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Banan, Kurczak Upieczony lub Zapiekany. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kafar55
|