Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,0 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1941 kkal
|
Lemak: 90,56g | Prot: 72,22g | Karb: 191,97g.
Makan Pagi: Morrisons Guacamole, Tesco Unsmoked Bacon Medallions, Asda Danish Bread. Makan Siang: Coleslaw, Sainsbury's Roast Turkey Breast Slices, Nik Naks Scampi 'N' Lemon, Asda Chosen By You Bakers Gold Wholemeal Farmhouse Bread. Makan Malam: Aldi Gravy Granules, Green Peas (Frozen), GBK Chunky Fries, Sainsbury's Steak Pie. Camilan/Lainnya: Greggs Coffee Choux Bun, Sainsbury's Skimmed-Milk. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annmarie1987
|