Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
107,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
2064 kkal
|
Lemak: 68,16g | Prot: 119,17g | Karb: 241,16g.
Makan Pagi: Плеза Льняная Каша, Махеевъ Джем Малиновый, Творог 5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Молоко (Цельное Молоко). Makan Siang: Курица (Жареная в Панировке), Мистраль Гречка Отварная, Додо Пицца Компот, Лэнд Салат Овощной, Борщ Украинский. Makan Malam: Хлеб Дарницкий, Угощение Славянки Баклажанная Икра, Доброфлот Горбуша Натуральная. Camilan/Lainnya: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sashax77
|