Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1175 kkal
|
Lemak: 42,86g | Prot: 80,46g | Karb: 119,14g.
Makan Pagi: Увелка Каша 5 Злаков. Makan Siang: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Сердце Куриное, Картофель Тушеный с Мясом. Makan Malam: Вареное Яйцо, Dorian Yates Nutrition SHADOWHEY, Пестравка Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasia1231
|