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Jurnal ~Käferchen~, 28 Feb 19

blöder Burger 🍔 blöde Pommes 🍟 blöder Sahnecocktail 🍹und blödes Eis 🍦😒😖🧐
aber gut war's trotzdem 🤣🤣🤣😋😋😋
95,3 kg Sejauh ini Berkurang: 22,7 kg.    Sisa: 27,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
973 kkal Lemak: 47,53g | Prot: 37,43g | Karb: 91,30g.   Makan Pagi: Take It Veggie Bio Soja Drink Ungesüßt, Berchtesgadener Land Haltbare Bergbauern Milch. Makan Siang: Trockene oder Harte Salami, Leberkäse, Wurstaufschnitt, Bauernbrot. Makan Malam: Aldi Krapfen. Camilan/Lainnya: Koawach Vanille, Alpro Haselnussdrink - Original. lagi...
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu

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Komentar 
darf aber auch manchmal sein. ob man jetzt 1 Woche schneller oder eine Woche später sein Ziel erreicht, ist doch egal.... aus einer Woche sollten nur nicht 50 werden 😉 
28 Feb 19 oleh anggota: liane hapunkt
Das stimmt 😄😉 
28 Feb 19 oleh anggota: ~Käferchen~

     
 

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