Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
89,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1505 kkal
|
Lemak: 48,96g | Prot: 107,77g | Karb: 159,21g.
Makan Pagi: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%. Makan Siang: Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо Куриное, Авида Молоко 2,5%. Makan Malam: Мишель Рулет Сказка Шоколадный, Куриное Филе, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Творог (Обезжиренный). lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iriwa28
|