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睡飽就瘦了，連含水量都上升了😅我的身體真的很會用它自己的語言來跟我溝通😏
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62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
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1638 kkal
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Lemak: 52,96g | Prot: 88,29g | Karb: 210,93g.
Makan Pagi: 安佳 比薩乳酪絲, 冰糖, 提子, 水煮蛋, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉, 無糖豆漿, 7-11 和風醬, 生菜, 富士蘋果, 牛腿肉（0.3厘米脂肪）, 全聯 紅藜吐司. Makan Malam: 生菜, 小番茄（葡萄形狀）, 烤地瓜, 卜蜂 輕食沙拉胸, 全聯 紅藜吐司, 蔥, 番茄, 黄色燈籠椒, 好菇道 舞菇, 小卷, 安佳 比薩乳酪絲. Camilan/Lainnya: 小番茄（葡萄形狀）, 華元 真魷味, 萬歲牌 無調味核桃, 冰糖, 提子, 馬修嚴選 原味優格, 天祥 魚肉豆餅. lagi...
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Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
28 Feb 19 oleh anggota: 平安包
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28 Feb 19 oleh anggota: 神蠱溫皇
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