Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
508 kkal
|
Lemak: 11,21g | Prot: 30,88g | Karb: 69,27g.
Makan Pagi: Water (Bottled). Makan Siang: Water (Bottled). Makan Malam: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled), Celery, Sugar, Sea Salt, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood), Poached Egg. Camilan/Lainnya: Rice Crackers, Orange. lagi...
|
|
2069 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Tidur - 7 jam, Membersihkan - 10 menit, Istirahat - 16 jam dan 35 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FDF03
|