Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
90,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1017 kkal
|
Lemak: 28,21g | Prot: 104,87g | Karb: 88,03g.
Makan Pagi: Пшеничная Каша, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Makan Siang: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Сарафаново Кефир 2,5%, Ого Отруби Ржаные, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dalgat005
|