Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1771 kkal
|
Lemak: 92,55g | Prot: 68,72g | Karb: 166,47g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Махеевъ Кетчуп, Перекресток Багет Фитнес, Котлета Куриная, Жареное Яйцо. Makan Siang: Винегрет, Пицца Фабрика Паста Болоньезе. Makan Malam: Сметана , Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Camilan/Lainnya: Профитроли. lagi...
|
|
1782 kkal
|
Latihan:
Yoga - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sways
|