|
Ползём вниз. Ураааааа!!!!
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,2 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1838 kkal
|
Lemak: 48,68g | Prot: 136,25g | Karb: 151,88g.
Makan Pagi: Махариши Слойки с Вишневым Джемом, Овсяноблин, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Индейка Тушеная, Булгур (Вареный), Куриный Бульон. Makan Malam: Kozel Пиво Темное, Форель Слабосоленая, Лакомо Сыр Копченый, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Ветчина Индейки, Сыр Адыгейский, Energon Протеиновый Батончик Шоколадный Чизкейк. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan priest_serg
|