Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2019
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2019:
|
1403 kkal
|
Lemak: 58,84g | Prot: 59,99g | Karb: 161,50g.
Makan Pagi: Сахар, Кофе с Молоком, Чайный Советник Пряники Кокосовые. Makan Siang: МакКофе Кофе 3В1, Томатный Соус, Макароны Отварные, Минтай Запечённый, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Ашан Сыр Российский 50%, Bonduelle Горох, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Морковь, Морковь, Капуста. Makan Malam: Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Оливье. Camilan/Lainnya: Сахар, Кофе с Молоком, Колбаса Краковская, Окей Спаржа по-Корейски. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vygonyaylo98
|